Архив рубрики: Коста-Рика

Что съесть после тренировки, чтобы похудеть: советы экспертов

Профессиональный фитнес-инструктор и диетолог рассказывают, что же такое «углеводное окно» и когда можно есть десерты без зазрения совести.

Зачем пить воду с лимоном по утрам

Специалисты по здоровому питанию советуют начинать утро со стакана теплой воды с лимоном. Почему?

Пить и не пьянеть: как это возможно

Во время застолья сложно обойтись без употребления спиртных напитков. Но иногда бывают ситуации, когда и «расслабляться» нельзя, и отказываться от алкоголя совсем тоже нежелательно.

Из свёклы, имбиря и арбузных корок. 5 необычных рецептов варенья

Приготовление варенья — один из самых известных способов заготавливать на зиму ягоды и фрукты. В заботливо закатанных хозяйками баночках круглую зиму сохраняются полезные вещества, витамины и энергия летнего солнца.

Дорадо с овощами по рецепту Андрея Малахова

Андрей Малахов выглядит прекрасно. Обожающая его аудитория задается вопросом: существует ли специальная диета, к которой время от времени прибегает шоумен? Никакой диеты! Правильное сбалансированное питание и спортзал. Любимое блюдо?

Как готовить и есть мидии

Сезон мидий длится с июня по февраль, но в Москве он в самом разгаре ближе к осени.

3 способа приготовить варенье из дыни

Для варенья из дыни лучше всего подойдет перезревшая дыня и немного разных фруктов.

3 оригинальных рецепта десертов с садовыми ягодами

240 calories Клафути с крыжовником Традиционный французский десерт с крыжовником: что-то среднее между запеканкой и пирогом.

Плоды августа: 10 рецептов заготовок из яблок, груш и слив

Август в разгаре, пора делать заготовки из яблок, груш и слив. Благо на эти фрукты последний месяц лета обычно щедр.

Сезонное меню: 3 рецепта с лисичками

В подмосковных лесах изобилие лисичек. Ниже — 3 небанальных рецепта с лисичками (пирог, роллы и салат) Ильи Черкашина, шеф-повара ресторана «Балкон» (Новинский бульвар, д. 8). Пирог с лисичками и укропной…