Архив рубрики: Днепропетровск

15 самых полезных и низкокалорийных продуктов

Диета — это сложно и временами бессмысленно. Жесткие ограничения ломают психику, но не помогают добиться заветной цели — влезть в джинсы меньшего размера.

Топ-10 семян и семечек, которые должны быть в рационе

Содержание1. Семена чиа2. Гранатовые зернышки3. Тыквенные семечки4. Льняное семя5. Семена подсолнуха6. Арбузные семечки7. Кунжутные семечки8. Косточки абрикоса9. Конопляное семя10.

Корзинки-тарталетки с ягодами

В конце июня — начале июля на рынке появилась черника. В наших краях она не дешева — в магазинах в 10 раз дороже, чем смородина, к примеру.

Вкусная инфографика: сколько нужно готовить овощи

Лето — сезон любимых овощей. Их можно есть как в сыром виде, так и варить, запекать, жарить и готовить на пару.